Тыква детям рецепт
Тыквенный суп-пюре для детей
Всем известно, что тыква — очень полезный продукт, буквально «склад» минералов, витаминов и клетчатки. И, конечно же, она ценна высоким содержанием такого вещества, как бета-каротин. Кстати, именно из-за него тыква такая симпатично-рыжая. Бета-каротин превращается в организме в полезный витамин А, который так важен для детей, особенно маленьких.
Автор: Екатерина Беренштейн, кулинарный редактор Food. Готовим детям Чем кормить. Супы и пюре из тыквы для ребенка Рецепты полезных блюд. В избранное. Блюда из тыквы прекрасно подходят для питания даже самых маленьких детей.
Блюда из тыквы для детей от 7 месяцев
Тыква — это очень полезный для здоровья человека продукт, поэтому она должна обязательно присутствовать в рационе ребенка с месяцев. Тыква богата многими важнейшими элементами: калием, кальцием, магнием, натрием, фосфором и витаминами А, С, В1, В2, В12, РР, а также витамином К, который практически не содержат другие овощи и фрукты. Кроме того, тыква является прекрасным источником клетчатки, незаменимым для нормализации пищеварения, она оказывает положительное влияние на работу таких внутренних органов, как сердце, почки, освобождает организм от шлаков и токсинов. Относится к низкоаллергенным продуктам, но может вызвать каротиновую желтуху, поэтому для ежедневного приема в качестве основного компонента овощного пюре, она не рекомендуется. А раза в неделю включать в рацион ребенка пюре из тыквы очень полезно. При составлении детского меню, тыкву для детей до года можно использовать в виде супов, каш, пюре, десертов.
Похожие статьи
- Зубная паста своими руками для детей - Зубная паста своими руками: рецепт для домашнего
- Поделки в детском саду оригинальные простые подарки на отремонтировать дубленку своими руками - Детс
- Как вязать детские шапочки с завязками - Вязание. Шапки.Схемы. Вязание на заказ. ВКонтакте
- Вязание комбинезона новорожденным детям - В чем выписывать ребенка зимой Уход за новорожденным