Почему нельзя лежать во время беременности на спине
С какой недели нельзя спать на спине
Беременность — самое счастливое время в жизни женщины, когда она ждет появления на свет своего ребенка, и одновременно с этим состояние очень противоречивое. Чтобы убедиться в этом, достаточно сконцентрировать внимание на беременной особе из своего окружения. В данный период происходят изменения гормонального фона человека, что отражается на настроении и пристрастиях в еде женщины, в каком бы возрасте она не находилось. Так, беременные то плачут, то смеются, то злятся, то радуются, то посылают отца ребенка ночью в магазин за «чем-нибудь вкусненьким»….
Собрали и разобрали для вас 10 популярных мифов о беременности. Можно ли будущим мамам вакцинироваться? Правда ли, что любые лекарства от ОРВИ запрещены? Нужно ли принимать поливитамины?
- Правильная поза для отдыха во время беременности помогает предотвратить и уменьшить отеки. Во время беременности можно лежать на спине только в первом триместре и начале второго триместра.
- Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют.
- Беременность — это особенный период в жизни каждой дамы. При этом у женщин появляется много опасений за себя и за жизнь будущего ребенка.
- В период беременности для женщины и малыша очень важны многие мелочи, на которые она в другой период своей жизни просто бы не обратила внимания.
- Подписывайтесь на наш Instagram! Добрый день!
- Беременной женщине, особенно в третьем триместре, сложно выбрать подходящую позицию для сна. Возникает множество вопросов: можно ли спать на животе и на каком сроке, не навредит ли позиция на спине?
Сложно переоценить роль сна в жизни каждого человека. Полноценный здоровый отдых позволяет полностью восстановить работу нервной системы, снять напряжение, улучшить работоспособность и увеличить активность. Хроническое недосыпание является причиной многих заболеваний. Что уж говорить о женщине, которая находится на стадии вынашивания малыша. В этот период ей, как никогда, необходим здоровый, продолжительный и полноценный сон. Однако, к сожалению, именно в этот период о спокойном сне остается только мечтать.
