Наколенники для катания на коньках своими руками

Посещение катка - досуг, любимый взрослыми и детьми, а также прекрасное средство оздоровления: катание на коньках поднимает настроение, и обеспечивает заряд бодрости. Чтобы не навредить себе и окружающим, нужно знать правила техники безопасности. Перед походом на каток важно выбрать соответствующее снаряжение: - коньки лучше приобрести свои - чтобы избежать падений, обувь должна отвечать размеру ноги; - шнуровать коньки нужно снизу вверх, крепкая шнуровка поможет стоять на льду увереннее; - если коньки не из проката, избежать падений поможет их своевременное затачивание; - не будет лишним использование защитной экипировки: налокотники, наколенники, шлем и т. Когда человек выходит на лед, ему стоит помнить правила техники безопасности: - не спешите и держитесь у бортика, если не уверены в собственном навыке катания; - старайтесь не мешать окружающим и двигайтесь в направлении толпы; - выбирайте ту часть катка, где меньше людей, избегайте столкновений; - отдых на катке травмоопасен, во время падения постарайтесь отъехать подальше от людей, чтобы не навредить себе и окружающим; - маленького ребенка лучше не отпускать кататься одного и внимательно следить за ним; - выбирая для катания на коньках водоем, лучше отдать предпочтение специально оборудованным местам.

Как выбрать свой размер защиты для роликов?

В зимнее время года есть множество возможностей для интересного отдыха. Кто-то предпочитает расслабленное провождение времени в уютной домашней обстановке, а кто-то не боится морозов и делает новые открытия. Катание на коньках — одна из излюбленных зимних забав и у детей, и у взрослых. А если вы не умеете кататься, но очень хотите — не стесняйтесь попробовать.

О проекте. О нас пишут. Как мы работаем. Принципы работы.

Катание на квадах — это увлекательное и веселое времяпровождение, отличное упражнение для поддержания себя в форме, соревновательный вид спорта, а так же способ передвижения. Единственное, что вам действительно нужно для катания на квадах — это непосредственно сами квады. Однако, для большей безопасности при катании мы советуем надеть дополнительное оборудование:. Поместите ноги на ширине плеч, согните колени и немного присядьте в удобном положении на корточки. Когда вы катаетесь на квадах важно сохранять баланс, и эта позиция позволит избежать падения. Пятки вместе, носки врозь, начинайте медленно идти вперед, сначала правой, потом левой, потом правой и так далее.

Похожие статьи

• Как сделать коньки для крыши своими руками - Кровля своими руками: монтаж, устройство, кровельные ра
• Ёлочная игрушка коньки своими руками - Новогодние игрушки своими руками : коньки из скрепок. Поделки
• Чехол для коньков
• Огнетушитель как со2 для аквариума