Филе трески мультиварка рецепты
Треска на овощах в мультиварке
Треска — очень полезная и недорогая рыбка, которая должна появляться на нашем столе как можно чаще хотя бы потому, что в ней содержится много йода. Дефицит этого важнейшего микроэлемента сейчас испытывают многие. Сегодня мы приготовим простое и полезное блюдо — филе трески с овощами в мультиварке Redmond мощностью Вт. Приготовление филе трески с овощами в мультиварке:.
Филе трески с овощами в мультиварке
Очень нежной, ароматной и невероятно вкусной получается треска на пару в мультиварке. Рыбка, приготовленная таким образом, сохраняет в себе максимум полезных веществ. Поэтому ее можно кушать, не опасаясь набрать лишних килограммов. Треска — это морская рыба, в которой содержится много фосфора, кальция, калия, магния. Она укрепляет кости, улучшает работу сердца и сосудов, благотворно влияет на иммунитет. В ней содержится много белка, который быстро усваивается.
Треска — идеальный вариант обеда для тех, кто на диете, ведь эта рыба содержит в себе минимум калорий и жиров. Однако, чтобы получить максимальную пользу от употребления этого продукта, нужно знать секреты его приготовления. И тут нам на помощь приходит современная техника. Любой, даже начинающий кулинар сумеет приготовить треску в мультиварке. Если научиться готовить рыбу в этой кухонной помощнице, что, кстати, весьма просто, то будьте уверены, равнодушным из-за стола никто не уйдет. Очень много всего вкусного можно приготовить в мультиварке из этой потрясающей рыбы.
