Дюкана фаза атаки рецепты
Новинки Товары со скидкой. Продукты для этапа Атака диеты Дюкана. Продукты для этапа Чередование. Продукты для этапа Закрепление.Рецепты дюкан атака
Пьер Дюкан работал над своей системой несколько десятилетий, постоянно ее совершенствуя. В году он опубликовал книгу «Я не умею худеть», которая сразу же стала бестселлером, переведена на десятки языков и издается в сорока странах мира. Диету Дюкана нередко называют кетогенной диетой.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
Главная :: Этапы диеты. Первая фаза. Диета Дюкана начинается с короткой, острой фазы «Атаки», во время которой вы едите только белок — мясо, рыбу, яйца и обезжиренные молочные продукты. Вы можете провести в этой фазе до 7 не более!!! Потеря веса за этот период может составлять до 6 кг.