Что компьютер делает с нашими глазами
Напряжение глаз от компьютера: симптомы и меры защиты
В настоящее время компьютеры стали неотъемлемой частью нашей жизни, привычным средством связи и общения, позволяющим современному человеку ориентироваться в динамично меняющемся мире. Однако необходимо помнить, что, несмотря на огромную пользу этого устройства, длительное общение с ним способно причинить вред нашему здоровью. Работа на компьютерах относится к категории зрительно напряженных. Это означает, что при этом виде работы страдают в первую очередь наши глаза. Пагубное воздействие компьютеров на зрение связано не с наличием каких-либо вредных излучений, а с необходимостью постоянного напряжения глаз при считывании информации с экрана монитора. Поэтому после длительной работы у многих пользователей отмечается покраснение глаз, пелена перед глазами, неясные очертания предметов, ощущение усталости, песка, жара в глазах, дискомфорт.
Раньше считалось, что зрение портится, если много смотреть телевизор и читать в темноте в движущемся транспорте. Теперь добавился еще один вредный фактор — компьютер. В году в США американские медики ввели в обиход новый термин — Компьютерный зрительный синдром.
| 284 | Всего за несколько десятков лет ПК прочно вошли в жизнь людей. Средний горожанин проводит за монитором до 4 месяцев в год. | |
| 328 | Когда дети переусердствуют в любом занятии, они часто становятся раздражительными. | |
| 437 | Компьютерный зрительный синдром — это состояние, при котором человек жалуется на постоянную усталость глаз, головные боли, потерю остроты зрения. Иногда глаза краснеют, и присутствует постоянное ощущение в глазах инородного тела. | |
| 86 | Работа за компьютером — неотъемлемая часть повседневной жизни многих людей. | |
| 441 | О пагубном влиянии компьютера на здоровье человека твердят все врачи, но не все знают, в чем именно оно заключается. Постараемся выяснить, почему компьютер вреден для глаз и что делать, чтобы защитить их. | |
| 232 | Tweet Еще статьи Питание для глаз. Cоветы зарубежных врачей-контактологов Пероксидные системы очистки контактных линз. | |
| 485 | Как избежать ухудшения зрения при работе за компьютером? В основном, мониторы негативно влияют на зрение по двум причинам — неправильно организованное рабочее место и отсутствие режима при работе за компьютером. |
При долгой работе за компьютером могут появиться головная боль, боль в спине и шее и неприятные ощущения в глазах. Это свидетельство напряжения, в том числе напряжения глаз, которое вкупе с негативным воздействием на глаза мерцательного излучения монитора может привести к утомлению глаз и ухудшению зрения. Глаза устают, поскольку экран мерцает, и находясь на постоянном расстоянии от глаз, монитор удерживает фокус на себе в течение длительного времени, не позволяя взгляду переключаться. Поэтому считывание информации с экрана компьютера — тяжёлая работа для глаз. При чтении с бумаги нагрузка на глаза намного меньше.
