Что будет если все время есть овсяную кашу - Греческая постная выпечка

Самым распространённым блюдом на завтрак остаются старые добрые овсяные хлопья. Конечно, вы можете купить пакетик каши быстрого приготовления, если вас не смущают ингредиенты из состава, но куда полезнее сделать овсянку с йогуртом, над которой не нужно корпеть, постоянно помешивая, как над отварными хлопьями. Овсяные хлопья положите в глубокую тарелку или баночку вместе с любыми сезонными ягодами, фруктами, орехами, семечками или суперфудами. Залейте овсянку йогуртовой смесью, накройте посуду плёнкой и оставьте в холодильнике до утра.

Какие сладости можно есть в пост

Если времени на завтрак совсем нет, а хочется питаться правильно, есть простое решение — ленивая овсянка. Завтрак, который сочетает в себе пользу, вкус и насыщаемость надолго. Ленивую овсянку очень просто готовить.

Ленивая овсянка в банке

Если с утра у вас осталась манная или овсяная каша, не спешите её выбрасывать. Вряд ли кто-то из ваших домочадцев будет её доедать в таком виде, но маффины все попробуют с удовольствием. Для рецепта подходит стакан объёмом — мл. Вам понравился рецепт? Оцените его!

Мой здоровый образ жизни Что вообще такого хорошего в овсяной каше? Оладьи По последним подсчетам, я почти уверена, что у меня есть более 70 различных рецептов оладий, и я хотела бы поделиться с вами

Похожие статьи

• Пошаговое приготовление гороховой каши - Рецепты приготовления вкусных блюд в домашних условиях
• Вышивание крестом животные схемы - Как научиться шить - советы Анастасии Корфиати
• Мочалки как сделать видео - Наконец я знаю, как сделать Волосы красивыми и блестящими!
• Мозоль лопнула болит что делать